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Como superar a dor do luto

A melhor maneira de lidar com a dor do luto é dar tempo ao tempo

de Amar Assist, 24 AGOSTO de 2017

Dar tempo ao tempo é o melhor remédio para curar a dor da perda de um ene querido
 


Plano Funerário Familiar

Cuide bem de quem você ama.


Perder um familiar, um amigo ou alguém que amamos é uma das piores dores que alguém pode sentir.

Não existe um tempo determinado para superar a dor do luto, alguns superam rápido, outros demoram um pouco mais.

A sensação de perda é algo que parece ser impossível de superar.

Com isso, muitas pessoas acabam entrando em depressão - doença que atinge 25% da população brasileira.

Lidando com o luto

Estudos apontam que uma das melhores formas de superar a dor da perda é o apoio da família, dos amigos e manter uma rotina com hábitos saudáveis fazem com que a dor seja superada mais de pressa.

Quando usamos a frase superar o luto, as pessoas associam a superar apenas o sentimento de tristeza e um momento dificil, muito pelo contrário, o luto gera sintomas físicos entre eles o cansaço, a perda do apetite sexual e em alguns casos, as pessoas passam a sentir uma dor no peito chamada miocardiopatia de estresse ou popularmente conhecida por Síndrome do Coração Partido.

Infelizmente, não existe um remédio que possa acabar com o luto, a melhor solução ainda é o tempo.

Tempo

Somente o tempo é capaz de fazer uma pessoa superar o luto ao perder um ente querido.

O tempo é algo muito individual, alguns superam mais rápido e outros demoram mais.

Aceitação

Uma outra opção é aceitar. Parece dificil, mas é essencial.

Cada um reage de uma maneira, algumas pessoas demoram para cair a ''ficha'', outras reagem com raiva, outras ficam anestesiadas, algumas muito apáticas, não conseguem expressar os sentimentos.

Expor sentimentos

Uma dica também muito importante é expressar os sentimentos, reprimi-los é a pior decisão que uma pessoa pode ter para tentar superar o luto.

Com isso, exponha seus sentimentos, falar sobre o que aconteceu, tudo isso, evita com que a pessoa caia em um estado de profundo isolamento.

Se prevenir para eventuais perdas

Outra causa que traz um enorme desgaste aos familiares enlutados, é o processo desgastante sobre os trâmites burocrático do funeral.

Por não saber como lidar com a situação, muitas familias são submetidas a situações de estresse, outras tem um gasto financeiro maior que o esperado, devido as pessoas que se aproveitam da situação para obterem lucros.

Com isso, torna-se fundamental a assistência de uma empresa especializada. Por meio de um plano funeral que pode ser individual ou familiar, todo sua família estará isenta de um maior desgaste na hora da perda.

O Plano Funerário Familiar possui coberturas que vão de encontro a necessidade de cada familia, com pequenas parcelas, todos estarão inclusos e serão asssitidos no momento de maior necessidade.


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